ERNÄHRUNGSBERATUNG IN GRAZ -
FOOD BLESSING DIÄTOLOGIE
Zeit, Geduld und ein offenes Ohr sind essenziell für eine erfolgreiche Ernährungsberatung, die auf die individuellen Bedürfnisse eingeht. Eine gute Vertrauensbasis ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Zusammenarbeit.
ANGEBOTE ERNÄHRUNGSBERATUNG IN GRAZ
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Gewichtsmanagement
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Essstörungen und gestörtes Essverhalten
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Sporternährung
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Stoffwechselstörungen (z. B. erhöhte Blutfette)
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Vor- und Nachsorge bei bariatrischen Eingriffen (zB. Magenbypass)
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Verdauungsbeschwerden (Verstopfung, Sodbrennen, Durchfall)
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Ernährungstagebuch (hier klicken zum Download)
Individuelle Beratung
Jede Person hat unterschiedliche Bedürfnisse, die berücksichtigt werden. Eine maßgeschneiderte Beratung garantiert, dass individuelle Ziele und Herausforderungen bestmöglich adressiert werden.
Fachliche Expertise
Umfassendes Wissen durch Studium und praktische Erfahrung sorgt für professionelle Betreuung. Wissenschaftlich fundierte Methoden für eine gesundheitsfördernde Ernährungsberatung.
Rundum-Betreuung
Von der Anamnese bis zur Nachsorge – eine vertrauensvolle Begleitung mit Verständnis und Empathie hilft, die Motivation aufrechtzuerhalten und Erfolge langfristig zu sichern.
BIA-Messung
Und? Wieviele Muskeln hast du?
Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) ermöglicht eine präzise Messung der Körperzusammensetzung, einschließlich Muskel- und Fettmasse sowie des Wasserhaushalts. Diese Informationen sind wertvoll, um den aktuellen Ernährungs- und Fitnesszustand zu bewerten und gezielte Anpassungen vorzunehmen. Die Analyse bietet also umfassende Einblicke in die Gesundheit und unterstützt dabei, Trainings- und Ernährungsstrategien optimal abzustimmen und die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Download PDF für mehr Info zu Ablauf und Vorbereitung
KOSTEN FÜR ERNÄHRUNGSBERATUNG & DIÄTOLOGIE IN UNSERER PRAXIS IN GRAZ
Die gesetzlichen Krankenkassen in Österreich sehen keine Rückerstattung des Honorars für Diät- und Ernährungsberatungen vor.
Zusatzversicherungen leisten häufig Teilrückerstattungen (Fragen Sie Ihre Versicherung). Selbstständige können den "Gesunheitshunderter" nutzen
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Erste Ernährungsberatung 50 min...................................€ 130,00
Jede Folgeberatung 25 min..............................................€ 60,00
Erster Termin inkl. BIA-Messung 75 min .....................€ 180,00
Folgeberatung inkl. BIA-Messung 40 min ..................€ 110,00
Folgeberatung inkl. BIA-Messung 40 min ..................€ 110,00
BIA Messung und Interpretation 20 min ..................€ 60,00
Gutachten für adipositaschirurgische Eingriffe 90 min ..................€ 210,00
Einschulung für adipositaschirurgische Eingriffe 60 min ..................€ 150,00
Seminare & Workshops ..................auf Anfrage
PAKETE
Paket "Körperbalance"...................................€ 490,00 statt € 530,00
enthält:
Termin 1: Ganzheitliche Ernährungsanamnese inkl. erste BIA-Messung (75 Minuten)
Termin 2: Folgeberatung bezgl. Ernährungsverhalten (30 Minuten)
Termin 3: Folgeberatung Umgang in speziellen Alltagsituationen (30 Minuten)
Termin 4: Folgeberatung inkl. BIA-Messung (30 Minuten)
Termin 5: Folgeberatung Gewichtsmanagement (30 Minuten)
Termin 6: Endberatung inkl. BIA-Messung (50 Minuten)
Wichtiger Hinweis: Für eine Beratung bei bestehenden Erkrankungen bitte ich um eine ärztliche Überweisung mit relevanten Diagnosen sowie ein aktuelles Blutbild und eine Medikamentenliste.
Das ärztliche Zuweisungsformular finden sie hier.
TERMINMÖGLICHKEITEN IN DER PRAXISGEMEINSCHAFT HERZOGHOF IN GRAZ
immer Dienstags 15:00 - 19:00 Uhr
IHRE VERTRAUENSPERSON FÜR ERNÄHRUNGSANLIEGEN
KATHARINA BUCHTA
Jede Schokoladenseite ist etwas Besonderes! - Food Blessing Diätologie.
Das habe ich gelernt, besonders meine eigene Schokoladenseite zu akzeptieren. Mein Studium an der FH JOANNEUM in Bad Gleichenberg und praktische Erfahrungen im LKH West sowie freiberufliche Tätigkeiten in Praxen (Frau Dr. Wonisch in Eggersdorf, Praxis Physiotherapie Seiersberg, Drogen- und Suchtberatungsstelle Graz) haben mir tiefe Einblicke in individuelle Ernährungsbedürfnisse ermöglicht. Ein Konzept passt nie für alle, und mein Ziel ist es, jeden mit Wissen und Tipps zu unterstützen.
Um mehr Abwechslung in meinen Berufsalltag zu bringen, begann ich im Januar 2023 mit meinem eigenen Newsletter. Eine Diätologin sollte immer Up-to-Date sein und bildet sich immer wieder fort, da die Medizin und die Ernährung wandelnde Themen sind. Das kann manchmal eine Herausforderung darstellen, die ich sehr gerne annehme. Mit Herzblut bin ich für Sie und Ihre Beratungen da. Bei Interesse schreiben Sie mir gerne eine Mail oder rufen Sie mich an!
„Ein neuer Weg ist immer ein Wagnis, aber jeder Schritt und jedes Stolpern ein Sieg über unsere Ängste und Zweifel.“
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PUBLIKATIONEN
Veröffentlichung im Diaetologen Journal 2021-2022:
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„Roux-en-Y-Gastric-Bypass (RYGB) als Grundlage für ein standardisiertes Diaetologisches Assessment" mit Co-Autorinnen Anna Auer BSc, MSc und Dr. scient. med. Gabriele Gäbler MSc
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„Liebe geht durch den Magen" (Steckbrief Freiberuflichkeit)
Veröffentlichung im JATROS Diabetologie & Endokrinologie 2022:
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„Aktuelle Diättrends" mit Co-Autorinnen Elisabeth Pail MBA, MSc (Studiengangsleitung Diätologie, FH JOANNEUM)
Veröffentlichung in Eggersdorfer Gemeindezeitung:
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„Liebe geht durch den Magen" (Steckbrief Freiberuflichkeit)
Artikelveröffentlichung in der Zeitschrift „momag":
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„Ob du als Lebensmittelampel wirklich richtig stehst, siehst du, wenn das grüne Licht angeht" - Oktober 2021
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„Camellia als Teevergnügen im Häferl" - Dezember 2020
Kolumneveröffentlichungen „Ernährungslabyrinth" in der Zeitschrift „momag" 2019-2023:
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„Abgespeckte Infos, heiß und fettig!"
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„Nährstoffexplosion im Superheldenkostüm"
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„Nährstoff-Glücksrad"
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„Höhen und Tiefen der Kohlenhydrate"
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„Vitamin D(racula)"
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„Eine Ergänzung in der Ergänzung"
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„Alles auf Schwarz!"
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„Ballast als Entlastung für den Körper"
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„Das ist mir doch Wurscht"
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„Gluten verklebt meinen Darm"
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„Findet Nemo Teil 3"
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„Mahlzeiten als Lückenfüller"
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„Merry Völlerei, allerseits!"
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„Diätlügen haben kurze Beine"
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„Verspotte nie die Karotte"
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„Der Sündenfall mit Pfiff"
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„Ernährungslabyrinth“